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双向情感障碍患者的温暖情感语录
双相情感障碍又称躁郁症,顾名思义,一段时间或表现为抑郁,一段时间又可能表现为躁狂。它之所以被称为“双相”,是因为患者的情感在高峰和低谷这两极来回波动,所以也有人称之为“摇摆病”。
记得之前奇葩大会也有一位双向情感障碍的分享者刘可乐,她分享了自己的经历。在这个情感口述当中,我们看到了双向情感障碍患者绝望与希望。下面分享刘可乐的一些情感语录,希望能够给有相同经历的人一些启发。
1、躁郁症是社会贴在你身上的一个标签,而如果你接受了那个标签。就恰恰忽略了,你自己对自己的看法,你自己对你的自己的心理暗示是一种多么强大的力量,而你忽略了这种力量。
2、但是我真正想说的是,哪怕在你最脆弱、最绝望的时候,你都不要忘了你自己的内心,仍旧埋藏着一种无比强大的力量。
3、你不要忘了,也许你自己才是你自己最好的心理医生;你也不要忘了,脆弱,它也许是你的软肋,但是它也可能是你的出口。所以说,不必去抗拒脆弱,拥抱她。
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